'대화에 잘 끼지 못하고 점심시간이면 자꾸 혼자가 됩니다..'
'유령처럼 존재감이 없는 것 같아요'
본인이 사내왕따를 당하고 있거나, 소외감이 든다면 오늘 글을 끝까지 읽어보세요. 여러분의 인생을 바꿔줄 수 있는 계기가 될 것입니다. 행동으로 옮긴다면 가장 쉬운 문제가 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 플러스스피치 대표원장 남현준입니다.
'아.. 회사 가기 싫다'
'그냥 때려 칠까?'
아마 글을 읽고 계신 대다수의 분들은 위와 같은 생각을 한 번쯤 해보셨을 거라 생각합니다. 매일 아침 눈을 뜰 때는 물론, 회사에서 일을 하던 도중에 충동적으로 퇴사를 생각하기도 하셨을 것입니다.
지금 현재 여러분이 얼마나 힘든 상황에 계신지 잘 압니다. 저 또한 과거에는 식당에서 '김치 좀 더 주세요'라고 말도 못 할 만큼 사람들과 어울리지 못했고, 사회성이 무척 부족했기 때문입니다.
몇몇 분들께서는 극심한 직장 내 괴롭힘으로 법적 분쟁을 생각하고 계실지 모르겠습니다. 분하고 복수하고 싶은 마음은 이해합니다. 하지만 그것이 결코 좋은 방법은 아니라고 말씀드리고 싶습니다.
법적 싸움으로 갈 경우 여러분의 생계는 물론, 생각지 못한 다양한 문제들이 여러분을 괴롭힐 수 있습니다.
그보다 인간관계의 대가 '데일 카네기'가 말한 것처럼 올바른 커뮤니케이션 스킬을 익히는 것이 유리합니다.저 역시 적도 내 편으로 만들겠다는 마음가짐을 갖는 것이 여러모로 훨씬 건설적일 것이라고 생각합니다.
제가 여러분을 도와드리겠습니다. 극단적인 선택은 최대한 지양하세요. 저희 수강생 99%가 좋아졌듯, 분명히 내 안에서부터 답을 찾으면 해결할 수 있습니다. 반드시 좋아질 수 있다고 희망을 가지시기 바랍니다.
오늘은 이와 관련하여 도움이 되는 칼럼을 작성했습니다. 끝까지 읽고 꼭 도움받아 가시기 바라겠습니다.
사내왕따 1. 직장 내 대인관계에 대한 기대치를 버리세요.
'직장 사람들은 같이 밥도 어울려 먹고, 티타임도 갖는데 저는 혼자 겉돌고, 책상에 앉아서 억지로 뭔가 하는 척하느라 매일이 힘들어요..'
상담을 하다 보면 이런 상황 속에서 힘들어하는 분들이 많습니다. 물론 대부분 소통 능력이 부족하거나 성향 자체가 어울리지 못하는 성격인 게 원인입니다. 그러나 간혹 직장 내 관계의 특수한 환경을 이해하지 못해 괴로워하는 케이스도 있습니다.
잘 아시겠지만 우리가 사회에서 만나는 사람, 특히 직장에서 만나는 사람들은 친목을 목적으로 만나는 사이가 아닙니다. 서로 경제활동이라는 점으로 얽힌 이해관계입니다. 즉, 공감과 위로보단 일이 먼저인 관계라는 소리입니다.
그렇기 때문에 누군가 혼자 떨어져 있고 어울리지 못하는 것 같다고 해서, 내 할 일을 다 제쳐두고 여러분에게 다가가는 일은 잘 일어나지 않습니다. 내가 먼저 발을 내딛지 않는 한, 상황이 바뀌는 일도 보통은 없습니다.
사내왕따를 당하는 기분이 얼마나 힘든지는 이해합니다. 그러나 직장이라는 상황의 특수성을 이해하지 못하면 계속 상처만 받으며 점점 더 위축될 것입니다. 일을 할 때는 '나'라는 자의식을 잠시 잊고, 또 직장 사람들에 기대치를 내려놓을 필요가 있습니다.
자신이 왜 그렇게 '사내왕따' 또는 '직장 내 소외감'에 민감하게 반응하는지 생각해 보면, 답은 간단하게 나옵니다. 바로, 본인의 인생에 회사가 차지하는 비중이 너무나도 크기 때문입니다.
사람들은 대체로 자신의 생계를 이어나가기 위해 하루의 대부분 시간을 회사에서 보내야 합니다. 그러다 보니 그곳이 마치 본인의 공동체라는 착각을 하게 되는 경우가 많습니다.
물론, 드물게 회사를 자신의 공동체로 여겨 헌신하고 함께 성장하는 케이스도 있습니다. 그러나 그게 아니라면'진짜 나의 공동체가 어디인지', '나는 무엇을 위해 일하는지' 한 번쯤 생각해 볼 필요가 있습니다.
쉽게 비유하자면 선사시대 사냥을 떠난 무리들처럼, 나의 공동체는 따로 존재하고 회사는 공동체를 위해 사냥을 하러 가는 곳이라고 생각하는 것입니다.
본인이 정말 원하는 삶이 무엇인지 생각해 보고, 진정으로 누구와 함께하고 싶은지 구체적으로 그려보세요. 나만의 공동체가 어디인지 떠올려보면 회사에서의 위축감은 훨씬 없어질 것입니다.
사내왕따 3. '제대로'된 소통을 시도해 보세요.
가장 좋은 것은 나의 삶이 행복하고, 직장 생활도 즐거운 것입니다. 사고방식은 달리하되, 지금 당장 사내왕따에서 벗어나는 것이 가장 최고의 해결책입니다.
이를 위해서는 먼저 나서서 사람들과 적극적인 소통을 시도할 필요가 있습니다. 내가 아무리 움츠려 있다고 해도, 여러분을 책임지면서 강제로 어깨를 펴줄 사람은 없습니다. 결국 해답은 '나 자신'에게 달려 있습니다.
특정 사람이 나에게 어떤 선입견이 있는 것 같고, 본인 역시 좋지 않은 감정이 있을 수 있습니다. 그러나 이런 상황의 90% 이상은 서로 간의 오해에서 발생하는 경우가 많습니다.
사람들이 무조건 나를 좋지 않게 생각할 거란 고정관념을 버리세요. 용기를 내어 소통하고 상대를 존중한다면 풀리지 않을 문제는 없습니다. 갈등에 대한 내용은 아래 칼럼을 보시면 도움을 받으실 수 있을 것입니다.
대인관계 문제는 99%가 해결 가능한 문제입니다. 스스로 움츠러들지 말고, 행동하세요. 변화는 바로 그 작은 용기에서 시작합니다.
글을 읽은 분들의 절반 정도는 사고방식을 다르게 하는 것만으로도, 충분히 도움이 될 것이라 생각합니다.
그러나 이미 마음에 많은 상처가 생긴 분들, 도저히 용기가 나지 않는 분들이 분명히 계실 것입니다. 저희 플러스 스피치는 그런 분들을 위해 수업을 하는 곳입니다.
어렵다면 저희가 도와드리겠습니다. 꼭 저희가 아니어도 괜찮으니 먼저 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다. 매달 소수 인원을 한정하여 도와드리고 있습니다.
단, 1만 원의 소액으로 상담을 진행하는 만큼, 뒤늦게 신청하는 모든 분들까지 도와드릴 수 없다는 점 양해 바랍니다. 빠르게 행동하여 삶을 바꿔보시기 바랍니다.
'대화에 잘 끼지 못하고 점심시간이면 자꾸 혼자가 됩니다..'
'유령처럼 존재감이 없는 것 같아요'
본인이 사내왕따를 당하고 있거나, 소외감이 든다면 오늘 글을 끝까지 읽어보세요. 여러분의 인생을 바꿔줄 수 있는 계기가 될 것입니다. 행동으로 옮긴다면 가장 쉬운 문제가 될 수도 있습니다.
안녕하세요. 플러스스피치 대표원장 남현준입니다.
'아.. 회사 가기 싫다'
'그냥 때려 칠까?'
아마 글을 읽고 계신 대다수의 분들은 위와 같은 생각을 한 번쯤 해보셨을 거라 생각합니다. 매일 아침 눈을 뜰 때는 물론, 회사에서 일을 하던 도중에 충동적으로 퇴사를 생각하기도 하셨을 것입니다.
지금 현재 여러분이 얼마나 힘든 상황에 계신지 잘 압니다. 저 또한 과거에는 식당에서 '김치 좀 더 주세요'라고 말도 못 할 만큼 사람들과 어울리지 못했고, 사회성이 무척 부족했기 때문입니다.
몇몇 분들께서는 극심한 직장 내 괴롭힘으로 법적 분쟁을 생각하고 계실지 모르겠습니다. 분하고 복수하고 싶은 마음은 이해합니다. 하지만 그것이 결코 좋은 방법은 아니라고 말씀드리고 싶습니다.
법적 싸움으로 갈 경우 여러분의 생계는 물론, 생각지 못한 다양한 문제들이 여러분을 괴롭힐 수 있습니다.
그보다 인간관계의 대가 '데일 카네기'가 말한 것처럼 올바른 커뮤니케이션 스킬을 익히는 것이 유리합니다.저 역시 적도 내 편으로 만들겠다는 마음가짐을 갖는 것이 여러모로 훨씬 건설적일 것이라고 생각합니다.
제가 여러분을 도와드리겠습니다. 극단적인 선택은 최대한 지양하세요. 저희 수강생 99%가 좋아졌듯, 분명히 내 안에서부터 답을 찾으면 해결할 수 있습니다. 반드시 좋아질 수 있다고 희망을 가지시기 바랍니다.
오늘은 이와 관련하여 도움이 되는 칼럼을 작성했습니다. 끝까지 읽고 꼭 도움받아 가시기 바라겠습니다.
사내왕따 1. 직장 내 대인관계에 대한 기대치를 버리세요.
'직장 사람들은 같이 밥도 어울려 먹고, 티타임도 갖는데 저는 혼자 겉돌고, 책상에 앉아서 억지로 뭔가 하는 척하느라 매일이 힘들어요..'
상담을 하다 보면 이런 상황 속에서 힘들어하는 분들이 많습니다. 물론 대부분 소통 능력이 부족하거나 성향 자체가 어울리지 못하는 성격인 게 원인입니다. 그러나 간혹 직장 내 관계의 특수한 환경을 이해하지 못해 괴로워하는 케이스도 있습니다.
잘 아시겠지만 우리가 사회에서 만나는 사람, 특히 직장에서 만나는 사람들은 친목을 목적으로 만나는 사이가 아닙니다. 서로 경제활동이라는 점으로 얽힌 이해관계입니다. 즉, 공감과 위로보단 일이 먼저인 관계라는 소리입니다.
그렇기 때문에 누군가 혼자 떨어져 있고 어울리지 못하는 것 같다고 해서, 내 할 일을 다 제쳐두고 여러분에게 다가가는 일은 잘 일어나지 않습니다. 내가 먼저 발을 내딛지 않는 한, 상황이 바뀌는 일도 보통은 없습니다.
사내왕따를 당하는 기분이 얼마나 힘든지는 이해합니다. 그러나 직장이라는 상황의 특수성을 이해하지 못하면 계속 상처만 받으며 점점 더 위축될 것입니다. 일을 할 때는 '나'라는 자의식을 잠시 잊고, 또 직장 사람들에 기대치를 내려놓을 필요가 있습니다.
사내왕따 2. 나의 진짜 삶을 떠올려보세요.
자신이 왜 그렇게 '사내왕따' 또는 '직장 내 소외감'에 민감하게 반응하는지 생각해 보면, 답은 간단하게 나옵니다. 바로, 본인의 인생에 회사가 차지하는 비중이 너무나도 크기 때문입니다.
사람들은 대체로 자신의 생계를 이어나가기 위해 하루의 대부분 시간을 회사에서 보내야 합니다. 그러다 보니 그곳이 마치 본인의 공동체라는 착각을 하게 되는 경우가 많습니다.
물론, 드물게 회사를 자신의 공동체로 여겨 헌신하고 함께 성장하는 케이스도 있습니다. 그러나 그게 아니라면'진짜 나의 공동체가 어디인지', '나는 무엇을 위해 일하는지' 한 번쯤 생각해 볼 필요가 있습니다.
쉽게 비유하자면 선사시대 사냥을 떠난 무리들처럼, 나의 공동체는 따로 존재하고 회사는 공동체를 위해 사냥을 하러 가는 곳이라고 생각하는 것입니다.
본인이 정말 원하는 삶이 무엇인지 생각해 보고, 진정으로 누구와 함께하고 싶은지 구체적으로 그려보세요. 나만의 공동체가 어디인지 떠올려보면 회사에서의 위축감은 훨씬 없어질 것입니다.
사내왕따 3. '제대로'된 소통을 시도해 보세요.
가장 좋은 것은 나의 삶이 행복하고, 직장 생활도 즐거운 것입니다. 사고방식은 달리하되, 지금 당장 사내왕따에서 벗어나는 것이 가장 최고의 해결책입니다.
이를 위해서는 먼저 나서서 사람들과 적극적인 소통을 시도할 필요가 있습니다. 내가 아무리 움츠려 있다고 해도, 여러분을 책임지면서 강제로 어깨를 펴줄 사람은 없습니다. 결국 해답은 '나 자신'에게 달려 있습니다.
특정 사람이 나에게 어떤 선입견이 있는 것 같고, 본인 역시 좋지 않은 감정이 있을 수 있습니다. 그러나 이런 상황의 90% 이상은 서로 간의 오해에서 발생하는 경우가 많습니다.
사람들이 무조건 나를 좋지 않게 생각할 거란 고정관념을 버리세요. 용기를 내어 소통하고 상대를 존중한다면 풀리지 않을 문제는 없습니다. 갈등에 대한 내용은 아래 칼럼을 보시면 도움을 받으실 수 있을 것입니다.
대인관계 문제는 99%가 해결 가능한 문제입니다. 스스로 움츠러들지 말고, 행동하세요. 변화는 바로 그 작은 용기에서 시작합니다.
글을 읽은 분들의 절반 정도는 사고방식을 다르게 하는 것만으로도, 충분히 도움이 될 것이라 생각합니다.
그러나 이미 마음에 많은 상처가 생긴 분들, 도저히 용기가 나지 않는 분들이 분명히 계실 것입니다. 저희 플러스 스피치는 그런 분들을 위해 수업을 하는 곳입니다.
어렵다면 저희가 도와드리겠습니다. 꼭 저희가 아니어도 괜찮으니 먼저 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다. 매달 소수 인원을 한정하여 도와드리고 있습니다.
단, 1만 원의 소액으로 상담을 진행하는 만큼, 뒤늦게 신청하는 모든 분들까지 도와드릴 수 없다는 점 양해 바랍니다. 빠르게 행동하여 삶을 바꿔보시기 바랍니다.